her-inner jezelf
Zit je niet lekker in je vel? Of merk je bij je kind dat het allemaal niet lekker loopt? Heb je lichamelijke klachten waar je maar niet vanaf komt? Of blijf je maar in hetzelfde gedrag terugvallen? Dit wordt vaak veroorzaakt, doordat ervaringen die we zelf vergeten zijn of onderdrukt hebben, niet goed zijn verwerkt. Hierdoor is de emotie opgeslagen in je systeem. Dit kan ertoe leiden dat je uit balans raakt. NEI, NLP en Systemische opstellingen helpen je om de emoties alsnog te verwerken en weer in balans te komen.
Bij praktijk Innerwijs kan iedereen terecht. Van jong tot oud, in elke levensfase en voor de meest uiteenlopende klachten en vragen. Maar ook als je meer inzicht wilt krijgen in jezelf en jezelf verder wilt ontwikkelen.
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. In het kort komt het erop neer dat je emotionele gebeurtenissen of situaties die je in het verleden niet goed hebt verwerkt gaat opsporen.
Onverwerkte emoties kunnen zowel emotioneel als fysiek klachten geven. Door middel van NEI kan je de onverwerkte emoties alsnog verwerken. Je wordt je bewust van onbewust blokkades. Je gaat hiermee naar de oorzaak van de klacht en komt er ruimte voor verandering . Lange praatsessies zijn niet nodig. Ook herbeleving van trauma’s hoeft niet. De kracht van NEI is dan ook dat je snel tot de kern van het probleem komt.
Neuro Linguïstisch Programmeren, in het kort NLP, is een effectieve manier om te ontdekken hoe je jezelf tegenhoudt of juist in beweging zet. Te ontdekken hoe je steeds weer onderhandelt tussen denken en doen, dromen en rationaliseren, tussen blijven staan en actie. Wie wint er, waarom en wat wil je eigenlijk écht?
NLP is een mindset (hoe kijk je tegen de wereld aan) en een verandermethodiek, waarbij bewust worden van patronen centraal staat.
Een (familie)opstelling is een methode om inzichten te krijgen over jou, jouw rol in jouw (familie)systeem en de verbinding met anderen. Het geeft inzichten in de patronen die je in het dagelijks leven tegenkomt omdat verborgen dynamieken zichtbaar worden. Door middel van deze methode kijk je verder dan het individu en kijk je naar het hele (familie)systeem, zoals jouw gezin van herkomst, de organisatie waar je werkt, vriendenkring etc. De inzichten die je opdoet werken vaak helend en zorgen voor een nieuw innerlijk perspectief, waardoor dit positief doorwerkt op persoonlijk vlak maar ook in je relaties en in je werk.
